Deux ou trois règles à suivre pour afficher un corps de sirène


Dès les premiers jours du printemps, les régimes envahissent les magazines de beauté. On vous explique par quel biais éliminer les toxines, de quelle façon composer vos plats, comment perdre tant de grammes chaque semaine, jusqu'à l'objectif final : afficher une silhouette de rêve à la mer en juillet. Cependant, ce que la plupart de ces articles ne vous disent pas, c'est que perdre des kilos, malheureusement, n'est pas suffisant. Effectivement, afin que vos sacrifices aboutissent au succès, vous avez tout intérêt à vous muscler... sous peine d'avoir des hanches nettoyées de de leurs kilos en trop, certes, mais avachies et peu agréables à regarder !

Bien sûr, pour vous, c'est toujours le même problème. Dans vos journées surchargées, comment pouvez-vous vous organiser pour vous rendre dans un club de gym ? Et pourquoi n'installeriez-vous pas un espace chez vous pour les exercices physiques ? Pour cela, il vous suffit de dégager un coin de votre chambre, où vous installerez du matériel de type Barres olympiques ! De telle manière, vous n'aurez plus aucun prétexte pour refuser de vous consacrer aux plaisirs du fitness. La condition d'un entraînement qui marche ? C'est la même que celle d'un régime de succès, en d'autres termes la régularité !


Article de Anne en date du 24/05/2017